身体にやさしい日用雑貨

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HANA　ZORI
ブースNo.6
足の健康を考えた形状とシンプルでかわいいオリジナルぞうり

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ゆらぎstyle
ブースNo.7
箕面産の「実生ゆず」を使った自然派ケア用品＆ワークショップ

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【体験プログラム】
・会場内やテント内でおこなっています
・各プログラム参加無料

①握力測定＆血圧測定
体を動かしたら自分の血圧はどう変化？
まちやまウォーキングの前と後で測定してみるのはいかがでしょうか
担当：　箕面市健康福祉部
　　

②東洋医学で体質チェック
あなたは何タイプ？　簡単なアンケートと診察であなたの体質をチェック！

今のあなたにおすすめのツボを伝授し、刺さない鍼（はり）やお灸を体験

体質に応じた薬膳茶の試飲もできます
担当：　履正社医療スポーツ専門学校　鍼灸学科
　　　　　鍼灸師　西村展幸先生／鍼灸師　椙棟大輔先生


③ノルディックウォーキング体験　ポール貸出しあり：各回定員15名
・午前の回：　広場や周辺で体験（約20分）
・午後の回：　広場や周辺で体験（約20分）
・14:00～：　滝まで往復体験（約90分）
ポールを正しく使えば身体活動が30％もアップ！
講師：履正社医療スポーツ専門学校　
　　　ライフ・フィットネストレーナーコース



④エクササイズ
・午前（11：30－12：00）：誰でもできるリズムダンス
・午後（13：30－14：00）：家でもできる簡単筋力トレーニング
講師：　履正社医療スポーツ専門学校　
　　　ライフ・フィットネストレーナーコース


⑤見つけだそう！キミだけの石ころ虫
11：30－15：30　時間内自由参加
大学生のお兄さんお姉さんたちといっしょに　
石や小枝で虫をつくってみよう！　
キミのオリジナル昆虫をつくってね

協力：　大阪成蹊大学　表現教育コース学生有志

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【まちやまウォーキング】　
9：30－16：00　時間内随時
受付で参加カードをもらったら、滝道コース上にある
箕面の森や自然にかかわる3つのクイズにチャレンジ
滝まで往復したら、受付場所（広場）に戻って答えあわせしてね
　
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主催　メイプルハーツ箕面公園管理事務所
協力　箕面市健康福祉部保健スポーツ室
　　　履正社医療スポーツ専門学校
　　　箕面ＦＭまちそだて㈱
　　　
問合せ　箕面公園管理事務所　072-721-3014（9:00-17:00）